Beiträge zum Thema Elektrolyt

Beim Stand Up Paddling berichten Reddit-Nutzer häufig über Übelkeit, Kopfschmerzen und Müdigkeit, die meist durch Hitze, Überanstrengung oder unzureichende Pausen entstehen; empfohlen werden regelmäßige Schattenpausen, variierte Getränke mit Elektrolyten sowie aktiver Sonnenschutz....